עפ"י הפסיכולוגיה הנרטיבית – התודעה שלנו מתרגמת את מציאות חיינו בצורה של סיפורים ונרטיבים. לכן, כאשר אנו סוקרים וממפים את סיפור חיינו בצורה ממוקדת ניתן להוציא ממנו תובנות יקרות ערך על היכולות והניסיון ששצברנו, ועל סיפור הקריירה שתודעתנו כתבה במודע ושלא במודע עד כה. לאחר מיפוי זה התהליך מאפשר להעלות את רמת המודעות ולקחת את הרשמים הללו כדי לבנות סיפור קריירה מודע יותר, רצוי ומיוחל.

עפ"י הפסיכולוגיה הרוחנית – אנו ישויות רוחניות שחוות חוויה אנושית, וכול חוויה חיצונית היא שיקוף של מצב פנימי. הבנה זו מאפשרת לנו לקחת אחריות מחודשת על דרכנו עד כה, להבין שהיא נבחרה לצורך התפתחות ומימוש של עצמנו בצורה הטובה ביותר- ולהכיר בכוחנו כמשפיעים על מציאות חיינו והקריירה שלנו מעתה והלאה.

תהליך אינטגרטיבי זה המשלב בין שתי התאוריות מאפשר לדייק את הצעד הבא בקריירה באופן מושכל, מעמיק וענייני. ומשם לצאת לחיפוש עבודה מהיר וקולח, או ליציאה לדרך עצמאית.

אנשים שסיימו את התהליך מדווחים על תחושה שהם "יוצרים את מציאות חייהם" בתחום הקריירה, יותר מאשר "מוצאים עבודה".

בעולם של היום, כבר ברור לכולנו שהתודעה היא חלק מרכזי בחיינו ומשפיעה על המציאות שלנו בחיי היום יום. לכן התהליך מאפשר לא רק חקירה של כישורים, נטיות וחוזקות, אלא עובר גם דרך רמת התודעה והרמה הרגשית על מנת לחולל שינוי משמעותי ויציב. תהליך זה מושתת על מודל "פיזי מנטלי רגשי" – מודל מפתח של הפסיכולוגיה הרוחנית הנועד לסייע לאדם ליצור שינוי קבוע ויציב בחייו.